Постные рецепты: новые идеи

Для кого

Курс предлагает возможность познакомиться с современной постной кухней, где простые растительные продукты превращаются в насыщенные и яркие блюда. Во время обучения вы научитесь готовить разнообразные рецепты из овощей, бобовых, круп и орехов, которые помогут сделать постное меню сбалансированным и интересным.

Мы разберём техники работы с сезонными овощами и корнеплодами, приготовим тёплый салат из запечённых овощей и нежный суп из цветной капусты с кокосом. Освоим приготовление сытных блюд без мяса — например, ризотто из перловки с грибами и ароматное карри из нута и тыквы. Также научимся готовить классический хумус, овощные котлеты и лепёшки на сковороде без дрожжей.

Отдельное внимание уделим растительным десертам: приготовим печёные яблоки с финиковой карамелью, шоколадный кекс и лёгкий манговый мусс на кокосовой основе.

Курс поможет расширить кулинарный кругозор, научиться сочетать растительные ингредиенты и открыть новые идеи для постного и здорового питания.

Организация обучения

К сожалению, все места на выбранный курс сейчас заняты. Мы можем вас уведомить об освобождении места или набора новой группы на курс.

Запишитесь в лист ожидания!

Что вы получите

  • 3 практических занятия на полностью оборудованной кухне с индивидуальными рабочим местом для каждого студента
  • 9 рецептов блюд на каждый день без мяса, рыбы, яиц и молочной продукции
  • Обучение у шеф-преподавателя, который станет вашими проводником в удивительный мир постного кулинарного искусства
  • Поддержка куратора на протяжении всего курса, чтобы у вас всегда был помощник и советчик под рукой

Что вы будете
уметь и знать:

  • ​​​​Научитесь правильно составлять рацион, соблюдая ограничения,
    узнаете, как можно разнообразить питание, используя растительные продукты
  • Определите, какие продукты должны стать основой вашего рациона
  • Освоите рецепты сбалансированных блюд, которые легко повторить дома в повседневной жизни

Условия:

  • Индивидуальный подход: группы состоят всего из 12 человек, что позволяет уделить максимум внимания каждому студенту и добиться отличных результатов
  • Признание достижений: выпускники получают сертификат на фирменном бланке, подтверждающий их навыки
  • Праздничный выпускной: завершаем курс выпускным фуршетом, где студенты могут продегустировать блюда и отметить успех вместе
  • Поддержка и общение: для каждой группы создается отдельный чат в Telegram, где участники могут делиться успехами, получать ответы на вопросы
  • Курс доступен в рассрочку, подробности и условия можно уточнить по номеру + 7 (905) 788-89-15 или в мессенджерах Max и Telegram
  • Доступ к знаниям: каждый студент получает доступ к онлайн-урокам на novikovspace.com на 1 месяц, чтобы продолжать практиковаться и совершенствовать свои кулинарные умения дома

Курс ведут

Шеф-кондитер любительского кулинарного направления Novikov School. Выпускница парижской Кондитерской школы Bellouet Conseil.

Отзывы выпускников

Привилегии:

Каждый выпускник курса становится членом закрытого сообщества Novikov School, первым узнает о важных событиях нашего пространства: лекциях, мастер классах, курсах и получает специальные условия на посещение